Entdecke die Welt der Spiraldynamik® mit Trainerin Marion
Spiraldynamik® ist ein ganzheitliches, funktionales Bewegungs- und Therapiekonzept, das auf den anatomischen Grundlagen des Körpers basiert. Es fördert koordinierte Bewegungen und verbessert das Wohlbefinden, indem es Fehlbelastungen und Schmerzen reduziert sowie Flexibilität, Stabilität und Leistungsfähigkeit steigert. Das System lässt sich leicht in den Alltag integrieren und unterstützt die Regeneration von strapazierten Strukturen.
Kleine Veränderungen im Bewegungsablauf führen zu mehr Stabilität, größeren und fließenderen Bewegungen, was sich positiv auf die Lebensqualität auswirkt.
GYM FIT CLUB BERN | Randweg 9 3013 Bern | Telefon: 031 340 03 50