Was ist Spiraldynamik®?
Eine Gebrauchsanweisung für den ganzen Körper von Kopf bis Fuss.
Ein innovatives, ganzheitliches und funktionales Bewegungs- und Therapiekonzept basierend auf
den anatomischen Gegebenheiten.
Spiraldynamik® ist eine Gesamtbetrachtung des Bewegungsapparates. Was ist eine koordinierte
Bewegung? Wo liegt das Potential im Körper?
Ein nachhaltiges Bewegungssystem, welches sicht- spür- und erlernbar ist, im Training und im
Alltag einfach umzusetzen. Dies führt zu:
- gesteigertem Wohlbefinden
- Regeneration von Fehlbelastung, strapaziertem Gewebe und Strukturen, weniger
Schmerzen
- gesteigerter Leistungsfähigkeit (koordiniert und ökonomisch bewegen)
- mehr Flexibilität und Stabilität
- Ausstrahlungskraft.
Mit kleinsten Veränderungen in der Bewegung / Bewegungsablauf erzielt man mehr Stabilität, die
Bewegung wird grösser, weicher und fliesender. Und das alles hat Einfluss auf die Qualität
unseres Lebens.